Scienza della meditazione e saggezza

Domenica 17 gennaio 2021 Antonino Raffone ha chiuso con un terzo seminario online il percorso iniziato con Tonglen nel 2020. La meditazione ci rende più capaci di affrontare con lucidità e compassione, verso noi stessi e verso gli altri, i momenti in cui le cose sembrano andare male. Ma ci mette anche alla prova, facendo emergere le resistenze che ci impediscono di lasciar andare. Il seminario esplorava come sviluppare consapevolezza e saggezza per andare oltre.