📅 Domenica 21 giugno 2020, ore 17.00–20.00 · 📍 Online su Zoom
Relatori: Antonino Raffone (professore associato, Sapienza Università di Roma)
Ciclo / categoria: Seminari e serate
Domenica 21 giugno 2020 Antonino Raffone, professore associato alla Sapienza Università di Roma e direttore del Master in «Mindfulness: pratica, clinica e neuroscienze», ha condotto un seminario online aperto a tutti. Il tema: le scoperte più recenti delle neuroscienze sugli effetti della meditazione sul benessere e sulla felicità. Praticante nella tradizione Soto Zen, Raffone ha alternato momenti di teoria e momenti di pratica. È il primo dei tre seminari che ha tenuto per Tonglen tra il 2020 e il 2021.
