La compassione ci guarisce. Seconda edizione

Domenica 5 luglio 2020 Maria Antonietta Bàlzola e Delia Ravetti hanno riproposto online, su Zoom, la seconda edizione del seminario «La compassione ci guarisce», dopo quella di maggio. Un percorso teorico-pratico per imparare sia le basi scientifiche sia le tecniche meditative con cui comprendere e mettere in azione il potere della compassione nella vita quotidiana e nella gestione della sofferenza, nostra e altrui, riducendo lo stress e il rischio di burn-out. Al centro, la pratica dell’Amorevolezza (metta in pāli) e del Tonglen («dare e ricevere», in tibetano), già in uso in diversi ospedali italiani.